Сосредоточьтесь на тренировке, не отвлекайтесь, просто следуйте за звуком!
Наше приложение представляет собой простой и эффективный таймер, который станет вашим лучшим помощником во время каждой вашей ИНТЕРВАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ!
Этот таймер интервальных тренировок поможет вам сосредоточиться на тренировке, чтобы вас не отвлекал экран или часы. Забудьте о времени, просто следуйте за звуками. А когда вы закончите, вы сможете поделиться своими результатами с друзьями на Facebook и Twitter!
А если вам нравится этот таймер, вы можете навсегда избавиться от рекламы с помощью встроенной покупки «Больше рекламы нет». Собранные средства будут поддерживать наши регулярные разработки в приложении.
Основные особенности:
** Экран настройки с очень простым пользовательским интерфейсом.
** Панель громкости в приложении, позволяющая отдельно регулировать громкость музыки и громкость приложения.
** 3 звука на выбор и голос
** Загрузить пресет: вы можете загрузить один из наших существующих пресетов (Похудение, Табата) или тот, который вы сохранили ранее.
** Сохранить предустановку: вы можете сохранить только что настроенную тренировку и дать ей имя.
** Ссылка на наши учетные записи в Facebook и Twitter: вы можете поставить лайк приложению, поделиться своим опытом с другими пользователями, поделиться своими тренировками, предложить новые функции и т. д.
** Режим вибрации
** 3-секундный предупреждающий щелчок
** Кнопка «Вперед/Назад» во время тренировки для перехода к следующему/предыдущему интервалу.
** Счетчик шагов включен в экран тренировки.
Совсем скоро: календарь для сохранения всех ваших тренировок !!!!!
* ЧТО ТАКОЕ HIIT? *
HIIT (высокоинтенсивная интервальная тренировка) — это хорошо известный метод сжигания жира за короткую и интенсивную тренировку. И есть много разных способов сделать это: спринт, кроссфит, бег, тренировки с собственным весом, езда на велосипеде, йога, растяжка, тяжелая атлетика, бокс...
Высокоинтенсивная интервальная тренировка (ВИИТ) — это расширенная форма интервальной тренировки, стратегия упражнений, в которой периоды коротких интенсивных анаэробных упражнений чередуются с менее интенсивными периодами восстановления. HIIT — это форма сердечно-сосудистых упражнений. Обычные сеансы HIIT могут варьироваться от 4 до 30 минут. Эти короткие, интенсивные тренировки обеспечивают улучшение спортивных способностей и физической формы, улучшение метаболизма глюкозы и сжигание жира.
Это определение взято из Википедии (http://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training), где вы можете найти гораздо больше информации. Это объясняет некоторые очень популярные программы, такие как ТАБАТА. HIIT также является обычной практикой на тренировках по кроссфиту.
* КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПРИЛОЖЕНИЕМ? *
Вы можете использовать его во время всех тренировок с интервалами или другим повторением по времени.
По сути, это работает следующим образом: на первом экране вы настраиваете продолжительность фаз тренировки (время подготовки, работы, отдыха, раундов и заминки) и выбираете звук.
Затем нажмите «Go!», работайте и просто следуйте за звуком… или голосом!
Вы можете слушать свою собственную музыку, просто убедитесь, что вы все еще слышите звук.
В конце тренировки новая функция позволяет вам поделиться своей тренировкой с друзьями на Facebook и Twitter @hiit_android.
* РАЗРЕШЕНИЯ ТЕЛЕФОНА *
Теперь автоматически приостанавливайте и возобновляйте работу при поступлении телефонного звонка.
Вот почему необходимы разрешения PHONE_STATE. Но приложение никогда не собирает и не хранит номера телефонов пользователей.
Читать далее
